Команда молодости нашей. Если тяжело дышать. Здоровый образ жизни. Издание создано для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется методами лечения и профилактики различных заболеваний. Кроме того, в вестнике публикуются материалы известных ведущих врачей. Большое место занимают письма людей, излечившихся от различных недугов теми или иными средствами. ( Ежемесячные обновления )

Читать онлайн:

Вестник ЗОЖ Выпуск №1 / 2024

Вестник ЗОЖ Выпуск №2 / 2024

Вестник ЗОЖ Выпуск №3 / 2024

Вестник ЗОЖ Выпуск №4 / 2024

Вестник ЗОЖ Выпуск №5 / 2024

Вестник ЗОЖ Выпуск № / 2024

Архив газеты Вестник ЗОЖ по годам:

Вестник ЗОЖ за 2018 год

Вестник ЗОЖ за 2019 год

Вестник ЗОЖ за 2020 год

Вестник ЗОЖ за 2021 год

Вестник ЗОЖ за 2022 год

Вестник ЗОЖ за 2023 год

Комментарии закрыты, а то нашлась тут умница одна срачь разводить !!!
Все вопросы, замечания, пожелания и т.д , только через форму обратной связи.

Русское название адониса — горицвет отражает ярко-золотистую окраску венчиков адонисов: весеннего, волжского, амурского, сибирского, украшающих целинные степи. А почему его называют адонис, мы узнаем из следующей легенды…. Никого так не любила юная богиня Афродита, как прекрасного юношу-пастуха Адониса. Даже небо было забыто ею из-за него. В простой одежде бродила Афродита вместе с Адонисом по горам, по лесам и скалам, поросшим колючим кустарником. Охотились они на зайцев, оленей и серн, избегая грозных львов и кабанов. Но однажды в отсутствие Афродиты собаки Адониса напали на след громадного кабана. Это был перевоплотившийся в дикого зверя бог войны Арес, разгневанный тем, что Афродита предпочла его красивому юноше. Кабан смертельно ранил Адониса и теперь он должен был навсегда уйти в царство мёртвых. Чтобы утешить Афродиту, боги поделили время пребывания Адониса в верхнем и нижнем мирах на два срока, разрешив ему две трети года проводить на земле и каждую весну покидать подземную область теней и быть вместе с Афродитой. Афродита же так горько оплакивала любимого, не в силах оживить его, что из её слёз выросли цветы, которые назвали в честь Адониса. Каждый год весной они появляются из-под снега как символ мимолётности жизни и её вечного обновления. Вся природа ликует, когда возвращается на землю к ярким лучам солнца юный, прекрасный любимец Афродиты - Адонис.

Узнав его легенду, давайте изучим его лечебные свойства. Адонис весенний или горицвет весенний наиболее важный вид рода горицвет из семейства Лютиковые. Род объединяет 25 видов. У нас в Волгоградской области встречаются три вида адониса- весенний, волжский и летний (горицвет красный). Цвет начинается в начале апреля. Можно его встретить в лесостепной и степной зоне на целинных степях, по опушкам байрачных лесов. Для лечебных целей используют стебли, листья и цветки растения. Заготавливают траву адониса с начала цветения до начала осыпания плодов, пока не пожелтеют листья.

В траве адониса весеннего содержится более 25 сердечных гликозидов: цимарин, адонитоксин, К-строфантин-β, строфантидин, адонитоксигенин, ацетиладонитоксин, адонитоксигенол, адонитоксол, строфадогенин, 3-ацетилстрофадогенин, фукозидстрофантидина, адонилид, гидроксистрофантидин, 3-эпипериплогенин. Также присутствуют флавоноиды - ориентин, гомоориантин, адонивернит, витексин, гомоадонивернит, изоориентин, моноксилозидизоориентина, верналозид, кумарины -вернадин, дубильные вещества, алкалоиды, спирт адонит, сапонины, фитостерины, витамин С, органические кислоты, макро- и микроэлементы - хром, молибден, марганец.

Обладает адонис следующими свойствами: кардиотоническими, антибактериальными, противомикробными, мочегонными, слабительными, успокаивающими, болеутоляющими, жаропонижающими и противосудорожными.

✅ В народной медицине адонис применяют при различных заболеваниях. Основными показаниями к применению являются следующие состояния организма: при вегетососудистой дистонии – это комплекс нарушений, возникающих в работе вегетативной нервной системы, хронической сердечной недостаточностью, неврозах сердца, пороках сердца, водянке, почечнокаменной болезни, опухолях почек, заболеваниях простаты, застое мочи - значительно повышает диурез и устраняет отеки ног у больных с сердечными отеками и других частей тела, острых респираторных вирусных инфекциях (пневмония, тонзиллит, скарлатина, коклюш, сухой мучительный кашель), глаукоме, ревматических болях в суставах, связочном аппарате, мышцах.
Адонис быстро снимает нервное возбуждение, избавляет от судорог, успокаивающе действует на нервную систему при психозах, бессоннице, эпилепсии, истерии (в том числе наркотических и алкогольных). Растение помогает организму выводить токсины и шлаки, помогает при ожирении.

✅ Максимальная польза растения заключена именно в настойке. Так как в растение есть полезные вещества, которые в воде растворяются слабо, а настойке отдают всю силу своего терапевтического действия.
Настойку ставим так: берём 50 граммов растения, заливаем 50 мл 40% спирта, настаиваем 14 дней, процеживаем и принимаем перед едой 3 раза в день по 20 капель разведённых в 100 мл чистой воды. Курс лечения – месяц, при необходимости можно курс повторить с перерывом 7 дней.

✅ Для приготовления настоя берём 1 чайную ложку травы, заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 30 минут, процеживаем и пьём по 1 столовой ложке, до 6 раз в день.

⛔ Адонис слабо ядовит соблюдаем дозировки. Не применяем при повышенной свертываемости крови, дети до 3 лет, беременность и период грудного вскармливания. С осторожностью при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, остром и хроническом колите.

Горец японский – многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Гречишные, растение является многолетником. Насчитывается где-то до 300 видов. Растение имеет много листьев и имеет членистый ствол, похожий на бамбук. Произрастает в странах Восточной Азии (Япония, Китай и Корея). Растение не является нашим коренным жителем, но очень прекрасно себя чувствуют в нашем климате. Не особо заметный кустик, на который мало кто обращает внимание, он является одним из самых кошмарных растений, в том смысле, что очень сильно разрастается и забивает все остальные растения. Растение было впервые завезено в Европу в середине 19 века баварским торговцем экзотическими растениями. Корни растения могут простираться 20 метров и более. Оказывается, что растение может прокладывать себе путь через любые рукотворные структуры, такие как бетонные фундаменты, тротуары, дома, дороги, брусчатку, сдерживающие стены. Европе невозможно продать дом или участок земли, если на его территории произрастает горец, вот так-то…

Корневища содержат антиоксиданты- стильбены и квиноны, антрагликозиды, фитостерины, эмодин, лецитин, метиловый эфир эмодина, полигоновую кислоту, дубильные вещества, капиллин, мимоходом, ресвератрол рапонтицин, полидатин, хризофанол, алкалоиды, танины, гликозиды, скополетин, протеины, антрахиноны, крахмал, липиды и ряд других веществ.

Горец обладает: антибактериальными, противогрибковыми, противотромботическими, противоатеросклеротическими, противовоспалительными, противовирусными, тонозирующими, кровоостанавливающими, слабительными, противораковыми, антинеопластичными, иммуностимулирующими, иммуномодулирующими, адаптогенными, омолаживающими, детоксикационными, мембранопротекторными, противопаразитарными, кардиопротекторными, гепатопротекторными, антигипертензивными, нейропротекторными свойствами

В лечении используют корни горца. Корневища растения обладают множеством полезных лечебных свойств и являются мощным антиоксидантом.
Знаменитые фитотерапевты — Стивен Бюхнер и Р. Клинхард— считают растение самым лучшим и наипервейшим средством для лечения хронического боррелиоза и сопутствующих ему инфекций. Горец усиливает кровоток, особенно к глазам, сердцу, коже и суставам. Это особенно полезно при болезни Лайма, поскольку усиливается приток крови в части тела, которые труднодоступны. Наиболее важно то, что горец борется с воспалительными процессами в мозге и центральной нервной системе, помогая восстановить их здоровую функцию вовремя нейроборрелиоза.

Другое исследование, опубликованное в «Журнале Клинической Эндокринологии и Метаболизма», обнаружило «удивительно высокую активность эстрогена». Это позволяет рассматривать горец японский как потенциальный источник замены эстрогена для женщин в период менопаузы.

✅ Применения горца японского восстанавливает работу сердца и сосудов. Снижает уровень холестерина и сахара в крови, стимулирует функцию надпочечников, устраняет атеросклероз, нормализует кровяное давление. Расслабляет сердечную мышцу, сокращают частоту сердечных сокращений, снижая риск ишемии миокарда. Укрепляет, тонизирует нервную систему - оказывает успокоительное воздействие, эффективен при неврастении. Защищает мозг от образования бляшек, разжижает кровь, применяется при анемии, улучшает память и помогает избавиться от шума в ушах, препятствует развитию болезни Альцгеймера. Стимулирует работу печени, почек, что способствует избавление организма от шлаков. Борется с паразитарными инфекциями. Помогает от хронических запоров, стимулируя перистальтику кишечника. Помогает нормализовать вес, налаживая липидный обмен. Полезен для кожи: устраняет пигментацию, акне и постакне, разглаживает морщины, укрепляет подкожную клетчатку. Горец является признанным средством от седых, выпадающих и ломких волос, дает омолаживающий эффект, замедляет процессы старения. Надеюсь, что легенда правдива и средство от седых волос найдено! Горец полезен для женщин: он налаживает работу репродуктивных органов, восстанавливает нарушенный менструальный цикл, применяется при маточных кровотечениях. Даёт энергию для полноценной работы организма, применяется при импотенции и гиперплазии предстательной железы, повышает образование крови и спермы. Устраняет ревматические боли, укрепляет сухожилия, связки и кости.

✅ Наиболее популярен рецепт приготовления спиртовой настойки из корней горца. Измельчаем сухие корни горца 100 грамм заливаем одним литром водки или спирта 40%. Настаиваем в тёмном месте не менее 14 дней. При применении настойки профильтровываем и пьём по 30 капель 3 раза в день в течении месяца. Делаем перерыв 10 дней и курс так повторяем 2 раза.

⛔ Японский горец является очень безопасным для употребления растением, но! У этого растения имеется не очень приятное свойство оно в выраженной степени послабляет кишечник. Виной этому — антрахиноны. Поэтому применяем с осторожность и, если через некоторое время у кого проявляются симптомы диареи нужно выпить отвар корня калгана или коры дуба. Нельзя принимать горец вместе с лекарством для разжижения крови. За 10 дней до запланированных оперативных вмешательств следует прекратить употребление растения. Прямые противопоказания к использованию горца: индивидуальная непереносимость, беременность и лактация, детский возраст до 18 лет. Женщинам с высоким уровнем эстрогена необходимо также соблюдать осторожность.

Это растение имеет такое интересное название потому что, когда зрелые плоды, находящиеся в маленьких коробочках, при раскачивании ветром начинают тихонечко греметь и звенеть.

Погремок обладает лечебными свойствами, но травники его редко применяют, так как растение ядовито, когда появляются плоды и при сушке чернеет. В род погремок входит чуть более 30 видов. Наиболее часто на территории России и сопредельных стран встречаются погремок большой, погремок малый и погремок весенний. Растения рода погремок одновременно являются паразитами и сапрофитами относится растение к семейству Заразиховых, они способны подсоединяться не только к живым корням, но и получать питание из отмерших. Предпочитают они расти на полях и лугах в сырых и заболоченных местах, по берегам водоемов. Для разнообразия ландшафтного дизайна хочу в этом году семена этого растения посеять у себя вокруг пруда с лилиями, думаю будет интересно смотреться…. Легенды о растении я не нашла, поэтому изучаем его лечебные свойства, а они довольно интересные….

Народные названия растения погремок - звонец, звонница, ключник, позвонок, погремки, погремушки, щелкун, дикий хмель, боровец, труст.

Состав растений из рода погремок считается достаточно изученным. В них найдены иридоиды, включая каталпол и изокаталпол, ангузид, аукубазид, флавоноиды, среди которых диосмин, апигенин, космосиин, цинарозид, такие каротиноиды как бета-каротин, лютеин и его производные, сахароза, пектин, маннит и дульцит, стероиды и кислоты – хлорогеновая, аскорбиновая, бензойная и фенокалбоновая, эфирные масла и дубильные вещества.

Растения обладает антибактериальными, противогрибковыми, противомикробными, противовирусными, мочегонными, инсектицидными, болеутоляющими, общеукрепляющими свойствами.

Лекарственным сырьем является трава растений, собирают траву во время цветения. В семенах погремка накапливается много ринантина, из-за чего растение становится ядовитым, поэтому собирать его лучше в начале цветения. Все подвиды погремка обладают высокими лечебными свойствами и используются при острых респираторных заболеваниях и острых респираторных вирусных инфекциях при сильном кашле, ангине, бронхите, лихорадке, при головной боли, шуме в голове, аритмии, атеросклерозе, артериальной гипертонии, желтухе, фурункулезе, гнойных ранах и различных заболеваниях кожи, включая грибковые и вирусный скрофулез и эффективен в качестве ополаскивающего средства от вшей и гнид. Ещё применяется при диареях, белях у женщин, венерических болезнях, половых инфекциях, при заболеваниях печени и желчнокаменной болезнью, холецистите и как болеутоляющее при гастрите и заболеваниях опора-двигательного аппарата связанный с болями и отёками. Считается, что отвар из растения обладает мощным мочегонным эффектом, применяется при простатите, цистите, хронической сердечной недостаточностью, отёках лёгких и головного мозга различного происхождения, хронической почечной недостаточностью, при отравлениях химическими веществами, которые выводятся почками. При переохлаждении, порошок из сухих листьев погремка смешивают с мёдом и используют для растирания поврежденных тканей.

✅ На Руси растения погремок приобрели славу снадобья, снижающего тягу к алкоголю. Настой при алкоголизме готовим следующим образом - берём 1 чайную ложку высушенной травы заливаем 500 мл кипятка, настаиваем обязательно 30 минут, не больше! Принимаем натощак утром 200 мл, один раз в сутки. Пить нужно на протяжении 7- 10 дней подряд, потом необходимо сделать перерыв 14 дней и курс можно повторить.

✅ Настой при аритмии, головной боли, лихорадке - берём 1 столовую ложку измельчённой травы заливает 500 мл кипятка, настаиваем 2 часа, процеживаем и пьём по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

✅ Отвар при гипертонии, простатите и как мочегонное - берём 1 чайную ложку измельчённой сухой травы погремка заливаем 500 мл кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем час, процеживаем и пьём по 1 столовой ложке 3 раза в день.

✅ Настой для наружного применения при наличии вшей, кожных и грибковых заболеваниях ногтей - берём 5 столовых ложек травы заливаем 1 литром кипятка, настаиваем 3 часа, процеживаем и настоем моем голову не реже 1 раз в 3 дня или применяем в виде примочек и повязок на пару часов. Курс лечения — 21 день.

⛔ Не применять растение при сильном истощении, гипотонии, беременным, кормящим мамочкам и детям до 5 лет.

Растение описано во многих отечественных травниках, например, в «Ботаническом словаре» Андрея Мейсра (1781 год) и в «Санкт-Петербургской флоре» Григория Соболевского (1801 год). В частности, в одном из травников упоминается следующее: «С медом растертая трава икотника прогоняет веснушки и другие пятна на теле, а в прочем считается полезной от бешенства и побуждает на низ». Существую другие народные названия растения: седой алиссум, седой бурачок, горлянка, бабишник, кашка лесная, икавка, белоголовник, белоцвет, икотная трава, кашник, икотник беловатый, белая боровица, золототысячник белый, чихота.

Икотник серый является представителем рода Икотник семейства Капустные. Это довольно крупное семейство, включающее в себя преимущественно травянистые растения, многие из которых имеют двухгодичный жизненный цикл. Род икотников насчитывает семь видов, из них три встречаются на территории России - икотник лапчатый, восходящий и серый.

В траве икотника содержатся алкалоиды, кумарины, карденолиды, флавоноиды, дубильные вещества, аскорбиновая и органические кислоты, гликозид синигрин, витамин С, магний, фосфор, цинк, рубидий, стронций, натрий и д.р

Растение обладает гипотензивными, мочегонными, потогонными, успокаивающими, вяжущими, антибактериальными, анальгезирующими, противовоспалительное, антимикотическими свойствами.

В качестве сырья используется надземная часть растения. Сбор производят в период цветения. Применять икотник хорошо при гипертонии, атеросклерозе, стенокардии и ишемической болезни сердца, нервных расстройствах, в частности, при нервной икоте и приступах удушья, головной боли и мигрени, заболеваниях дыхательных путей (астме, кашле), нарушениях работы желудочно-кишечного тракта – гастрите, колите, энтероколите, диспепсии, диареи и некоторых гинекологических патологиях, молочница, послеродовые кровотечения. Кожные заболевания – язвы, раны, экземы, воспаления на коже. Также применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата – артритах, гипоксии, растяжении связок и травматические состояния. Икотник хорошо помогает при чрезмерной худобе и плохом аппетите у детей, а также от судорог при эпилепсии для общего укрепления организма в виде ванн. Берём 600 мл горячей воды добавляем 2 столовые ложки травы, хорошенько укутываем и настаиваем 3 часа. Процеживаем , добавляем в ванну и купаем ребёнка не менее 15 минут.

✅ Применяем икотник при головной боли, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и всех легочных заболеваниях. Берём 1 столовую ложку травы икотника и заливаем в термос 200 мл горячей воды, на 3 часа. Пьём 3 раза в день по 2 столовые ложки до улучшения состояния.

✅ При молочнице применяем спринцевание. Берём 2 столовые ложки сухой травы икотника вместе с цветками и заливаем 500 мл кипятка и кипятим 15 минут, остужаем. процеживаем и отваром делаем спринцевания 2 раза в день на протяжении 7 дней.

✅ Для промывания гнойных, трофических, инфекционных поражений кожи, берём 1 столовую ложку травы заливаем 50 мл кипятка и настаиваем 30 минут. Далее нужно приложить размокшую траву к пораженному месту на 15 минут. Данную процедуру делаем 2-3 раза в день до улучшения состояния кожных покровов.

✅ При нервном расстройство и икоте. Берём 2 столовые ложки травы и заливаем 100 мл кипятка и варим на медленном огне 5 минут. Пьём по 1 столовой ложке 3 раза в день.

⛔ Не применять икотник - беременным и кормящим женщинам, гипотоникам и детям до 7-месячного возраста.

Многие не задумываются об их здоровье до того момента, пока не начинают развиваться глазные болезни, способные ухудшить зрение или вообще лишить его. Очанку называют глазной или очной травой, а также глазницей и светличником, то есть дарящей свет и просветляющей зрение. Для людей, которые активно проводят время за компьютером, телефоном, телевизором, не давая глазам должного отдыха, очанка является отличным средством профилактики снижения остроты зрения.

Очанка лекарственная — относится к роду Очанка, однолетнее полупаразитирующее растение из семейства Заразиховые. Род включает 241 видов. Другие названия растения: глазная трава, горлянка, жабная трава. Цвести начинает в конце июля и до осени. Произрастает растение на обочинах дорог, пустырях, лугах. В лечебных целях используется вся надземная часть растения.

В траве растения содержатся жирные и эфирные масла, горечи, сахара, дубильные вещества, флавоноиды, сердечные гликозиды, органические кислоты, в том числе аскорбиновая, синее красящее вещество и смолы, микроэлементы: кремний, медь, магний, марганец, цинк, железо, хром.

Растение обладает антисептическими, болеутоляющими, вяжущими, гипотензивными, обволакивающими, отхаркивающими, успокаивающими, антибактериальными, антиоксидантными, анальгетическими, противовоспалительными, спазмолитическими, противоопухолевыми и противоаллергическими свойствами.

В народной медицине настои и отвары очанки применяют при аллергии, алкоголизме, гриппе, ангине, астме, бронхите, кашле, тонзиллите, ларингите, гастрите и энтероколите, катаре желудка, гепатите, гипертонии, диарее, нарушениях памяти, мигрени, улучшают кровоснабжение головного мозга, склерозе, эпилепсии, подагре, ревматизме. Очанка входит в состав многих сердечных травяных сборов, благодаря наличию в своем составе гликозидов сердечной группы: улучшает работу миокарда, укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, предотвращает образование атеросклеротических бляшек. Наружно отвар используют при дерматологических заболеваниях - диатезе, крапивнице, язвах, экземах, псориазе, ранах и ожогах. Отвар из растения способствует росту волос и улучшению их структуры.
Очанка применяется ещё при различных заболеваниях глаз, ячмень, блефарит, нистагм, конъюнктивит, сухость с глаз, помутнение роговицы, снижает глазное давление, помогает глазам восстановиться после длительной работы за компьютером и помогает облегчить состояния при катаракте и глаукоме.
Для внутреннего употребления используют отвары, настои, настойку, сок, для наружного — различные компрессы, ванночки и примочки.

✅ Готовим настой при воспалительных заболеваниях органов дыхания и полости рта. Берём 3 чайных ложки измельчённого растения, заливаем 500 мл кипятка, настаиваем 2 часа и процеживаем. Пьём 3 раза в сутки по 100 мл настоя травы.

✅ Готовим отвар при заболеваниях желудка. Берём 2 чайных ложки растения предварительно измельчив его, заливаем 200 мл холодной воды, поставив на огонь доводим до кипения и настаиваем 5 минут, процеживаем, пьём 4 раза в сутки по 100 мл отвара.

✅ Если вас замучил ячмень и конъюнктивит и другие недуги, связанные с глазами, рецепт для вас. Нужно смешать равные пропорции цвета календулы, бархатцев и очанки, взять 3 чайные ложки смеси и залить 400 мл воды. Поставить травяную смесь на огонь. Как закипит снять с огня и настоять 3 часа, после процедить и делать компрессы на глаза 3-4 раза в сутки, с продолжительностью 30 минут. Длительность - до заметного улучшения.

✅ Свежий сок пьём по 1 столовой ложке до еды и на ночь при нервном возбуждении, депрессии, бессоннице и для улучшения аппетита.

⛔ Не применяется растение при гипотонии, беременности, период кормления грудью.

Марьянник или Иван-да-Марья представитель рода полупаразитных растений и относится к семейству Заразиховые. По разным данным насчитывают до 35 различных видов Марьянника. Марьянник предпочитает лесные пастбища, поляны и опушки, кустарники, разреженные леса, иногда его можно увидеть на меловых склонах и болотистых лугах. Другие названия растения - тройная трава, брат с сестричкой, иванова трава, золотушная трава, иванец, двуцветник, желтяница, огнецвет, сорочьи стружки, кушарка, люкрец, желтуха. Лекарственным сырьем считается вся надземная часть марьянника и его плоды, хотя они самые ядовитые. Траву марьянника заготавливают в период цветения, приходящийся на период с мая по сентябрь. Начало цветения марьянника совпадает с появлением первых летних грибов. По народной примете: зацвёл марьянник – иди в лес за грибами.

Марьянник содержит флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты. Среди них кофейная, хлорогеновая и феруловая кислоты, лютеолин, гиперозид, кверцитрин, цинарозид. Также в растении найдены следы алкалоидов и иридоидов, стероидные сапонины, соли, крахмал, пектин, сахара, включая ксилозу, мальтозу, глюкозу и гликозид дульцит. Семена содержат токсичный гликозид аукубин (ринантин). В цветках и листьях содержится аскорбиновая кислота.

Растение обладает- нейролептическими, кардиотоническими, противовоспалительными, ранозаживляющими, спазмолитическими, гипотензивными, противосудорожными и отличными седативными свойства.

Настой травы марьянника усиливает работу вегетативно нервную систему, вызывает успокаивающее действие, напоминающее действие транквилизаторов. Применяется марьянник при гипертонической болезни, болезнях сердца, заболеваниях желудка и желудочно-кишечного тракта, женских доброкачественных образований. Чай или настой из марьянника заваривают при головокружениях, эпилепсии, невралгиях, золотухе. Наружно припарки и ванны из растения принимают при ревматизме, чесотке, диатезе и опрелостях у детей, туберкулезе кожи, сыпях различной этиологии, экземе. Свежую траву прикладывают к ранам для их скорейшего заживления.

✅ Настой и настойку растения рекомендуют пить при стрессах, депрессиях, а ведь они являются основной причиной многих женских заболеваний и не только.
Настойка марьянника готовится следующим способом. Берём 2 столовые ложки измельчённого растения и заливаем 500 мл водки, настаиваем, периодически встряхивая 14 дней. Принимаем настойку по 1 столовой ложке разведённой в 50 мл воды, 3 раза в день. Курс 3 недели, делаем 7 дней перерыва, после – продолжаем приём.
Настой при гипертонии, сердечных заболеваниях, от частых головокружений, приступов эпилепсии, заболеваний кишечника и желудка. Берём 1 столовую ложку растения заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 30 минут и процеживаем. Пьём 3 раза в день по 100 мл настоя.

✅ Настой для наружного применения. Берём 3 столовые ложки травы заливаем 1 литром кипятка, настаиваем 3 часа добавляем в ванную или используем для протираний. Измельченное молодое растение, а также порошок из растения способствует быстрому заживлению ран.

⛔ При использовании этого растения в оздоровительных целях следует помнить, что растение ядовито, поэтому применять его внутрь следует с осторожностью. Очень ядовитыми считаются семена. Марьянник не применять - детям, беременным, кормящим и больным с сердечной недостаточностью.

Легенда - Богиня Флора распределяла между растениями имена, решала, кому быть деревом, кому травинкой, кому пышным цветком. Каждого она одаряла по-своему, кого красотой, кого мощью, кого целительной силой.
Один маленький полукустарник долго любовался дубом и, завидуя его огромному росту и мощной кроне, не выдержал и воскликнул, – Я тоже хочу быть дубом! Большим! Сильным и высоким! О, всемогущая Флора! Сделай меня дубом!
– Будешь ты не дубом, а дубровником, – отвечала ему, улыбаясь Флора, – маленьким….
– Маленьким, – выдохнул в отчаянье полукустарник и горько заплакал.
– Ты не дослушал! – укорила его Флора ласково, – маленьким, но очень полезным и всеми уважаемым.
– Но, если только уважаемым, – смирился дубровник.
Так появился на солнечных опушках наш дубровник.

Дубровник беловойлочный входит в число растений семейства под названием губоцветные. Известно примерно до 300 видов этого растения. Это растение отличается от остальных видов беловойлочным опушением. Ветви этого дубровника извилистые и приподнимающиеся вверх. Увидеть его можно у нас в Ольховском районе на осыпающихся склонах меловых гор, в лесах среди кустарников, на солнечных опушках и в степях, это растение предпочитает известковые почвы. Траву дубровника поедают домашние животные, отчего молоко коров и коз приобретает горьковатый вкус и чесночный запах, поэтому сельские жители стараются не гонять скотину на места его произрастания.

Химический состав растения исследовал Пятигорский медико-фармацевтический институт-филиал ГБОУ ВПО ВолгГМУ Минздрава России и Ереванский Государственный Медицинский Университет им. М. Гераци. В состав дубровника входят такие полезные компоненты, как витамин С, холин, алкалоиды, бета-ситостерин, стигмастерин. Надземная часть этого растения имеет в составе стахиоз. Это углевод, который относится к группе тетрасахаридов. Помимо этого, в дубровнике содержатся иридоиды. Растение богато дитерпеноидами и эфирным маслом.

Растение обладает противовоспалительными, противомикробными, антиоксидантными, противоопухолевыми, противогрибковыми, гипогликемическими, кровоостанавливающими, болеутоляющими, отхаркивающими, желчегонными, мочегонными, ветрогонными, противолихорадочными, спазмолитическими, противо-атеросклеротическими, вяжущими, тонизирующими, общеукрепляющими свойствами.

Дубровник беловойлочный очень хорошее растение для лечебных целей. Применяем листья, стебли и цветки этого растения. Наземные части дубровника заготавливаем в период максимального цветения растения — с июня по август. Применяем при желудочно-кишечных заболеваниях, при желудочных коликах, изжоге, для восстановления аппетита, поносах, метеоризме, микозе, абсцессах, болезнях почек и желчного пузыря, сахарном диабете, при бронхите, легочном кровохаркании, аллергии, гипертрофии селезенки, при лихорадке, нарушении менструального цикла, бесплодии, для восстановления потенции. Наружно отвары из дубровника используем для лечения фурункулов, ран, при белях у женщин, геморрое, как обезболивающее средство при ревматических суставных болях и подагре. Растение можно применять беременным, оно позволяет улучшить самочувствие при недомоганиях.

✅ Готовим отвар - берём 1 столовую ложку измельчённой травы заливаем 200 мл кипятка, доводим до кипения и кипятим на медленном огне до 7 минут, даём остыть, процеживаем и пьём по 100 мл отвара 4 раза в день за 30 минут до еды. При простудных заболеваниях и лихорадке добавляем в отвар мёд. При заболеваниях глаз процеженным охлаждённым отваром несколько раз в день промываем глаза.

✅ При гастрите, диарее- берём 1 столовую ложку измельчённой травы заливаем 200 мл кипятка, настаиваем в термосе 2 часа, процеживаем, пьём по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. При ревматизме и подагре- пьём по 2 столовые ложки 4 раза в день за полчаса до еды.

✅ При анемии, берём 1 чайную ложку измельчённого травы завариваем 200 мл кипятка, настаиваем и пьём как чай -3 стакана в течение дня. Такой настой улучшает работу селезенки и в целом благотворно отражается на составе крови.

✅ Настойку дубровника используем в лечении недугов репродуктивной сферы у мужчин. Восстанавливает потенцию и повышает либидо, предотвращает развитие воспалительных заболеваний и защищает от возникновения опухолей. Берём 50 грамм сухой травы дубровника засыпаем в стеклянную банку и заливаем 1 литром хорошей водки или спиртом 40 %. Настаиваем 14 дней, процеживаем и пьём настойку по 30 капель разведённых в 50 мл воды натощак трижды за сутки.

⛔ Растение дубровник обладает неповторимыми лечебными свойствами, но не подходит он тем, кто страдает заболеваниями печени.

Растения вызывают различные эмоции…. Люди, не знающие это растение, могут подумать, что это всем известная жгучая крапива. Мы ощущаем тревогу, осторожно обходя жгучие заросли крапивы. А тут иное растение, очень похожее на крапиву вызывает смешанные чувства, вроде оно и красивое, но кажется опасным— противоречивый персонаж, не правда ли, но она очаровательна и безвредна. Знакомимся, яснотка белая!

Древняя греческая легенда рассказывает о любви юноши и девушки, между которыми встал повелитель ветров бог Эол. Долго он обхаживал прекрасную гречанку, но она оставалась верна своему возлюбленному. Разозлился Эол, и задумал великое злодейство. И вот однажды, когда влюбленные пришли на свидание, Эол наслал на них ветер такой силы, что он выдул из них жизнь… Но любовь сильнее смерти, поэтому она не умерла, а воплотилась в двух растениях: желтой руте и красном ясенце (яснотка белая).

Яснотка белая – вид рода яснотка семейства губоцветных. Всего ясноток насчитывается около 30 видов. Во время цветения растение выглядит очень нарядно. Посмотрев на заросли яснотки кажется будто пенистые, барашки окрасили зелёные волны. Цветёт она с мая до поздней осени. Растёт по опушкам, зарослям кустарников, оврагам, берегам и речным поймам, на умеренно тенистых местах с богатой почвой. В народе яснотку белую называют - кукушкиной травой, глуховатка, белой крапивой, часто - глухой крапивой, поскольку листья по форме и окраски напоминают крапивные, хотя листья не жгутся и не оставляют никаких следов на теле.

Цветки яснотки содержат большое количество слизи, дубильные вещества, сапонины, эфирное масло, алкалоиды, аскорбиновую кислоту, флавоноиды - изокверцитрин, 3-гликозид-кемпферола, холин, гистамин, тирамин, витамин С. В листьях кроме этих веществ есть каротин, в корнях – гликозид.

Растение обладает - противовоспалительными, успокаивающими, мочегонными, противосудорожными, отхаркивающими, кровоостанавливающими, вяжущими, кровоочистительными, ранозаживляющими свойствами.

Сведения о яснотке белой можно найти во многих старинных травниках и лечебниках. В народной медицине применяют цвет яснотки белой, но можно применять и верхнюю часть растения, и листья. Растение применяют при воспалительных заболеваниях почек- воспалении почечных лоханок, нефрите и всей мочевыводящей системы- уретриты, циститы. Применяется для сокращения матки после родов, фибромиоме матки при болезненных менструациях, при легочных и маточных кровотечениях, а также при малокровии, геморрое, хорошее кровоочистительное средство. При непроизвольном сокращении мышц, резком повышении тонуса скелетных мышц - судорогах: интоксикация, эпилепсия, паркинсонизм-это клинический синдром, характеризующийся тремором, брадикинезией (замедленными движениями), ригидностью и постуральной нестабильностью. Хорошее успокаивающее средство при нервном возбуждении и бессоннице. При болезнях дыхательных путей - ангине, туберкулезе легких, бронхите, как желудочно-кишечное для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, поносе. Используют наружно при ушибах, экземе, крапивнице, экссудативном диатезе у детей, фурункулезе, кожных сыпях, при аллергических дерматитах, псориазе, акне, а также для лечения ран и ожогов.

✅ Используются разные формы яснотки – это может быть настой, отвар настойки и чай. Готовим настойку как кровоостанавливающее средство при возникновении маточных кровотечений, зубной и головной болях, невралгиях, бессоннице. Берём 20 г сухих цветков растения и 20 грамм корней и заливаем 500 мл водки или спирта 40%. Настаиваем в течение 7 дней в тёмном месте, периодически взбалтываем. По завершению настаивания процеживаем и принимаем по 1 ч ложки разведённых в 50 мл воды перед едой 3 раза в день.

✅ При болезненных менструациях, головной боли, кишечной инфекции, диарее готовим отвар растения. Цвет растения заливаем водой в пропорции 1 к 10, кипятим 5 минут, настаиваем 1 час, процеживаем. Пьём по 100 мл отвара 3 раза в день до приёма пищи до полного выздоровления.

✅ Настой при геморрое. Берём 2 больших ложки травы яснотки и столько же травы золотой колючки (предварительно её измельчив) на 500 мл кипятка настаиваем час, затем делаем сидячую ванночку до 30 минут.

✅ При заболеваниях горла и полости рта готовим настой, берём - 2 столовых ложки на 2 стакана кипящей воды. Остужаем, процеживаем и прополаскиваем до 5 раз в сутки.

✅ При крапивнице, золотухи и фурункулезе берём 2 столовые ложки травы яснотки и заливаем 500 мл кипятка, настаиваем 40 минут, процеживаем и пьём по 100 мл 5 раз в день до еды.

Яснотка белая относится к безопасным растениям, здоровому человеку чай, настойка или отвар не нанесут никакого вреда, даже если дозировка будет немного увеличена. С осторожностью принимаем растение с атоническими запорами, со склонностью к повышенной свертываемости крови, гипотоники, с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов. Полностью исключаем приём яснотки во время беременности на любой стадии.