Мята - одна из самых известных трав.

Что можно сказать про неё вкратце?
Снижает давление. Немного разжижает кровь. Успокаивает. Лечит печень. Улучшает кровоснабжение мозга и работу ЖКТ. Облегчает протекание климакса.
Не рекомендуется мужчинам для длительного приёма (содержит женские фитоэстрогены).

Свойства мяты заметно усиливаются, если её применять в составе многокомпонентных сборов.

Вот рецепты трёх сборов с мятой перечной.

От гипертонии поможет такое средство. В равных частях взять траву мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды боярышника (черного или красного), и траву мелиссы. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

Рецепт от нервозности. Взять по три части травы мяты перечной и пустырника, и по две части корня валерианы и шишек хмеля. Рецепт тот же.

Сбор от бессонницы. Взять пять частей мелиссы, четыре части душицы, и по три части лаванды, чабреца и мяты. Рецепт тот же.