С возрастом мало кого не беспокоят проблемы с сосудами и сердцем. При небольших нарушениях помогут напитки из лекарственных трав.
Сердечные чаи следует заваривать ежедневно. Целебный напиток остается максимально полезным в течение суток, поэтому необходимо каждое утро или вечер готовить свежий.
Проверенные рецепты чая для сердца и сосудов
Из душистых трав: нормализует давление, способствует очищению стенок сосудов от бляшек, устраняет головокружение, сохраняет эластичность сердечной мышцы, укрепляет сосуды головного мозга.
Главное назначение: успокаивает сильное сердцебиение и регулирует частоту сокращений миокарда.
Приготовление. Необходимо взять 2 столовых ложки сбора следующих трав: пустырника, душицы, зверобоя, валерианы и плодов шиповника, боярышника и цветков клевера красного и календулы. Указанную норму сбора засыпать в термос и следом влить 500 мл горячей воды (не кипятка!). Полчаса настоять и можно пить.
Схема приема: дважды в день по 250 мл до еды. Длительность курса – 30 дней. Потом перерыв 2 недели – и еще месяц курса.
Витаминный чай с ягодами
Его полезное действие – восстановление сердечного ритма, восстановление кровообращения и эластичности сосудов. Благодаря целому комплексу витаминов в составе такой чай станет замечательной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Приготовление. Смешать в банке или другой ёмкости 1 столовую ложку иван-чая, по 2 столовых ложек листьев малины и черной смородины, по 1 чайной ложки цветков ромашки и семян укропа, по 1,5 столовых ложек ягод черноплодной рябины, малины. Деревянной ложкой перемешать травы и плоды. Отмерить от сбора 2 столовые ложки, отправить в термос и следом 0,5 литра сильно горячей воды. Закрыть термос и чай настоять 20 минут.
Схема приема: утром и вечером по стакану на протяжении 4 недель. Через интервал в 7 дней курс можно продлить еще на месяц.