После инсульта мозга

  1. 5 мес. назад

    OlesyaS

    16 Oct 2020 Администратор + 40 Баллов

    1. Во-первых - аспирин. Крове-разжижающее. Каждый день. По 1 таблетке, размолотый в порошок. Смешать с сахаром и принимать.
    И статины. Но...только, если печень здоровая. Абсолютно здоровая. Очень плохие побочные эффекты...У нас - Симвастатин.
    2. С утра натощак - если очень высокое давление - 2 СТОЛОВЫХ ложки кунжутного масла смешать с 1 ст.ложкой меда. съесть. Прилечь минут на 20. Сбивает давление сильно, но мягко. Я давала в обед, хотя бы за час до еды.
    В течение дня принимать еще пару раз по 1 ЧАЙНОЙ ложке кунжутного, можно с медом. Это нужно делать каждый день. Таблетки не принимать. Или таблетки, или кунжутное масло. Сейчас наладилось - 120 на 80 постоянно. Но даю иногда для профилактики чайную ложечку.

    3. ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА!!!
    Семена льна. Хранить в холодильнике. Можно смолоть в кофемолке на пару дней.
    По 1 ст.ложке с горкой молотого семени льна в еду. Прямо уже в тарелку. Утром и вечером.

    3. Каждый день кушать перловку в любых видах. Еще лучше - ячменную кашу. Хотя бы раз в день.

    4. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Нужна соковыжималка.
    С утра перед едой
    1ый день.) Морковный сок 130 мл + сок корня сельдерея 75мл, или пастернака. Ну нет, так нет. Без него. Может, стебли сельдерея продаются? Сок пары стеблей тогда.
    2ой день. ) Морковный 100мл + сок свеклы 70мл + сок огурца 70мл
    3ий день.) Морковный 130мл +Сельдереевы 70мл + яблочный 70мл
    4ый день) Морковный 130мл + капустный 50мл
    5-ый день) Апельсиновый 130 мл
    и по-второму кругу.... Это все тоже очень чистит сосуды от холестерина и налаживает давление соответственно.

    5. Что можно и НУЖНО кушать.
    ТОЛЬКО:
    Корица - добавлять в кашку.
    Миндаль - по 7 шт каждый день. Я молола на кофемолке и добавляла в геркулесовую кашу.
    Каша геркулесовая - каждое утро на завтрак.
    Льняное семя. (уже написала как)
    Зеленый чай. Некрепкий. Заваривать не дольше 3х минут. Можно заваривать потом тот же еще раза три.
    Яблоки.
    Авокадо - половинку в день. С лимонным соком. Если есть...
    Грибы. Шампиньоны, если есть - превосходно.
    Серый хлеб.
    Капуста.
    ФАСОЛЬ!!!
    ЯЧМЕННАЯ крупа.!!! Перловка.!!
    Виноградное масло в салаты, или оливковое. Нету - рафинированное подсолнечное.
    Ну вот, у меня этот список = я не давала ничего, чего в нем нет.
    Можно немного красного сухого вина. пару-три глотка.
    Воду пить в течение дня - подкислять лимонным соком. Если лимоны есть... Или несколько капель яблочного уксуса.
    Ни масла. Ни сметаны. Ни жареного. Ни куриных ножек. Ни печенки!!! Ни пупочков... Все это повышает холестерин. А значит и давление...
    Упражнения физические на восстановление равновесия.
    Раскладывала книги на полу. Штуки 4. Где-то 80 см одна от другой. Переступать через них, двигаясь боком . В одну сторону. Потом назад. Это физиотерапевт должен сказать, какие упражнения делать. Мы много разных делали.
    Обязательно ходить по лестнице вниз и вверх, ступать одной ногой, ставить другую на эту же ступеньку. Таким же образом вверх. Хорошо бы чтобы мяч кто-то кидал, а она ловила. Даже шарик воздушный еще лучше. Минут пять - 10. Перерывы на отдых.

 

или зарегистрируйтесь чтобы ответить!